Адаптивная физическая культура - методы психологической саморегуляции
Связанные словари
Методы психологической саморегуляции
методы психологической саморегуляции
Комплекс методов и средств, направленных на формирование адекватных психических состояний за счет использования внутренних резервов организма. При этом человек осваивает приемы произвольного изменения своего состояния. К числу основных средств М. п. с. относятся: нервно-мышечная релаксация, аутогенная тренировка, специальные дыхательные упражнения, самовнушение и др.
Рейтинг статьи:
Вопрос-ответ:
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 1773 | |
2 | 1594 | |
3 | 1581 | |
4 | 1483 | |
5 | 1315 | |
6 | 1253 | |
7 | 1247 | |
8 | 1164 | |
9 | 1074 | |
10 | 1017 | |
11 | 928 | |
12 | 908 | |
13 | 899 | |
14 | 895 | |
15 | 877 | |
16 | 788 | |
17 | 782 | |
18 | 782 | |
19 | 766 | |
20 | 752 |